Ryžová kúra
Kúra s varenou celozrnou ryžou je vhodná na detoxikáciu a ozdravenie celého organizmu,
čo má priamy pozitívny vplyv aj na duševný stav, psychiku a omladnutie. Jej absolvovanie nám tiež pomôže oslobodiť sa od závislosti na škodlivých stravovacích návykoch a potravinách, čo sa nám doteraz, napriek snahe, nemuselo vždy dariť. Potom je dôležité, aby sme túto chuťovú závislosť opäť ľahkomyseľne nerozvíjali.
Celý text:
Ryzova kura.doc
Ryzova kura.pdf
Niekoľko rád:
Neberte ryžovú kúru ako spásu! Pomôže na začiatku, preto ju berte ako
štartovací bod, ďalej už musí prísť striedme stravovanie, delená strava,
nižšie dávky jedla, striedmosť vo výbere jedla, pohyb a pod.
Komu pomôže: Myslím, že každému, koho nadváha je spôsobená nesprávnou
životosprávou.
Komu nepomôže: Mám odpozorované, že keď niekto začne s tým, že "mne by
stačilo schudnúť x kilo", s vysokou pravdepodobnosťou ryžovú kúru nedokončí.
Ale aj tak: Doporučoval by som, aby každý, kto trpí rôznymi chorobami
a hlavne kombináciami chorôb, konzultoval so svojim lekárom.
Ak by ste chceli prispieť nejakou radou ostatným, napíšte mi, každý
hodnotný príspevok uverejním....
Príspevok 1: Ako variť ryžu:
Zvycajne ryzu namacam predosly vecer. Rano jej vymenim vodu. Je to asi 2
hrnceky vody na 1 hrncek ryze. Asi 2 cm vody precnieva nad ryzou, teda aspon v
mojom hrnci. Robim to od oka.
Neviem presne, ako dlho ju varim, ale najprv na silnejsie, a ked zacne bublat,
tak uplne na najslabsom, obcas nadvihnem pokrievku, nech to nevybuble. Ked sa
voda viac vstrebe, uz nedviham pokrievku, len obcas pozriem, ako to ide. Voda
musi vsiaknut uplne, az sa niekedy v ryzi objavia take "diery". Ked je uz makka,
vypnem a necham dojst.
Vlastne ju cely cas vobec nemiesam. Niekedy ju varim v teflonovom kastroli,
niekedy v antikorovom s hrubsim dnom. Obcas sa podari nechat ju dlhsie na ohni,
vtedy chyti trosku pripecene zospodu, ale celkom fajn.
Rozvarit sa moze, ked dostane viac vody, nez jej treba, aj to sa mi uz stalo.
Rozdiel medzi varenim gulatej a podlhovastej ryze som neobjavila.
Myslim, ze cele to varenie aj s odstatim ryze sa zmesti do hodiny (aj menej).
Zvyknem naraz varit pol sacku ryze.
Snazila som sa to, co robim od oka, opisat co najpresnejsie :)
Kde nájsť ďalšie informácie o ryžovej kúre? Pripájam zopár liniek. V
diskusiách k článkom nájdete rôzne pre i proti. Nie každý je zástancom ryžovej
kúry, tak prosím každý merajte názory iných a utvorte si vlastný. Ak viete
o ďalšom odkaze, napíšte mi.
www.eutrofia.sk/?q=node/123
Podrobný článok o ryžovej kúre
tapticova.blog.sme.sk/c/35949 - Krátka reality show alebo ryžová kúra v
priamom update. Pozrite si aj
diskusiu.
www.sarm.sk - časopis Šarm tiež písal o ryžovej kúre, pozrite si
diskusiu k článku
www.chudnutie-ako.sk/forum - v tomto fóre sa písalo tak aj onak o ryžovej
kúre, avšak majiteľ tohto webu
nesúhlasí so šírením názorov, že "diéty" typu
ryžová a podobné, môžu byť trvale prospešným a účinným riešením obezity, alebo
zdravého životného štýlu. - Hmmm, prax hovorí o inom, ale rešpektujem jeho
názor.
S "ryžovým hrncom" je ryža vždy dokonalá
http://domacnost.sme.sk/clanok.asp?cl=3071116
ETA FitCook – automatické varenie nielen pre ryžu
http://domacnost.sme.sk/clanok.asp?cl=3231197
Tovaroznalectvo - Nie je ryža ako ryža (02)
http://domacnost.sme.sk/c/3328347/Tovaroznalectvo-Nie-je-ryza-ako-ryza-02.html
Aký je záujem o ryžovú kúru?
Počty stiahnutí textu o ryžovej kúre |
marec 2005 |
138 |
apríl 2005 |
500 |
máj 2005 |
617 |
jún 2005 |
393 |
júl 2005 |
186 |
august 2005 |
256 |
september 2005 |
357 |
október 2005 |
209 |
november 2005 |
193 |
december 2005 |
138 |
január 2006 |
495 |
február 2006 |
446 |
marec 2006 |
468 |
apríl 2006 |
248 |
máj 2006 |
175 |
jún 2006 |
127 |
júl 2006 |
98 |
august 2006 |
103 |
september 2006 |
94 |
október 2006 |
63 |
november 2006 |
90 |
december 2006 |
35 |
január 2007 |
100 |
február 2007 |
129 |
marec 2007 |
54 |
apríl 2007 |
53 |
máj 2007 |
54 |
jún 2007 |
39 |
júl 2007 |
53 |
august 2007 |
26 |
september 2007 |
28 |
október 2007 |
33 |
november 2007 |
50 |
december 2007 |
39 |
január 2008 |
64 |
február 2008 |
86 |
marec 2008 |
101 |
apríl 2008 |
|
máj 2008 |
|
jún 2008 |
|
júl 2008 |
|
august 2008 |
|
september 2008 |
|
október 2008 |
|
november 2008 |
|
december 2008 |
|
|